看護師が「日勤のみ」を選んで後悔する理由 それでも、その選択は間違いじゃないと思える考え方
「日勤のみ」にしたのに、なぜかモヤモヤする…
夜勤がつらくて、
体調や生活リズムを整えたくて、
思い切って「日勤のみ」の職場に転職。
それなのに
「思ってたよりしんどい…」
「給料、こんなに下がるんだ」
「この選択、間違ってたのかな」
そんな気持ちがふっと浮かんできて、
気づいたら「看護師 日勤のみ 後悔」って検索していた。
でもこれ、あなただけじゃありません。
実は同じように感じている看護師さん、すごく多いです。
目次
「日勤のみ＝後悔する」は本当？
結論から言うと、
「日勤のみを選んだから後悔する」わけではありません。
ただし、
思っていた現実とのギャップ
職場環境との相性
ライフステージの変化
こういったものが重なると、
「日勤のみ、失敗だったかも…」と感じやすくなります。
大切なのは、
働き方そのものと
その職場が合っているかを分けて考えること。
日勤のみを選んで後悔しやすい理由
① 想像以上に給料が下がった
一番多いのが、やっぱりこれ。
夜勤手当がなくなると、
月収で5万〜10万円以上下がることも珍しくありません。
生活は楽になったけど、
貯金が増えない
将来がちょっと不安
同年代と比べて焦る
そんな気持ちが出てきて、
「これでよかったのかな…」と後悔につながりやすくなります。
② 日勤のほうが人間関係がしんどい
意外と多いのがこの声。
同じメンバーと毎日顔を合わせる
逃げ場がない
空気を読む時間が長い
夜勤のように
「一晩乗り切れば終わり」ではない分、
人間関係のストレスが蓄積しやすいことも。
③ 日勤なのに、とにかく忙しい
「日勤のみ＝楽」
そう思っていたら、現実は真逆だった…というケース。
外来がひっきりなし
オペ・検査対応でバタバタ
休憩がまともに取れない
体力的には夜勤よりマシでも、
気が休まらない疲れが溜まっていきます。
④ キャリアが止まった気がする
このままスキルアップできる？
病棟経験が減って不安
将来、選べる道が狭くなるかも
そんなキャリア面の不安が、
じわじわ「後悔」に変わっていくこともあります。
それでも「日勤のみ」は悪い選択じゃない
日勤のみを選んで後悔している人って、
実はすごく共通点があります。
それは
「ちゃんと考えて、ちゃんと選んだ人」だということ。
勢いで辞めたわけでも、
なんとなく楽そうだから選んだわけでもない。
体調のこと
生活リズムのこと
家族や将来のこと
いろいろ考えたうえで、
「今の自分にはこれが一番いい」と思って
日勤のみを選んだはずです。
それなのに後悔してしまうのは、
その選択を軽く考えていなかったから。
看護師さんって、
正解を選ばなきゃいけない
間違えちゃいけない
一度決めたら我慢すべき
そう思いがちな人が本当に多いんです。
でも実は、
後悔している＝失敗したではありません。
後悔は、
「今の環境、ちょっと合ってないかも」という
方向修正のサインみたいなもの。
自分を責める材料じゃなくて、
これからを考えるためのヒントなんです。
日勤のみで「後悔しやすい人」「後悔しにくい人」の違い
ここで少し整理してみましょう。
◆ 後悔しやすい人の傾向
収入の減少がストレスになりやすい
周りと比べてしまうタイプ
「ずっとこの働き方なのかな…」と考えがち
我慢強くて相談が苦手
こういう方は、
日勤のみのデメリットが目につきやすく、
後悔の気持ちを抱えやすいです。
◆ 後悔しにくい人の傾向
「今はこの時期」と割り切れている
生活や体調を最優先に考えられる
働き方は変えていいものだと思っている
情報収集や相談が上手
このタイプの方は、
日勤のみを“一時的な選択肢”として捉えています。
どちらが正しい、ではありません。
ただ、
「後悔しやすいタイプかも」と気づけただけでも、
今後の選び方はぐっとラクになります。
後悔している人が見直してほしいポイント
✔ 働き方じゃなく「職場」が合っていないだけかも
同じ日勤のみでも、
業務量
人員配置
フォロー体制
人間関係
は職場ごとに全然違います。
「日勤のみが合わない」のではなく、
今の職場が合っていないだけというケースは本当に多いです。
✔ 白黒つけなくていい
選択肢は、日勤のみ or 夜勤ありだけじゃありません。
夜勤少なめ（月1〜2回）
日勤＋オンコールなし
期間限定で日勤のみ
「ずっとこの働き方じゃなきゃいけない」
と思わなくて大丈夫です。
日勤のみについて、実はよくある勘違い
日勤のみを選んで後悔している人ほど、
こんな思い込みをしていることがあります。
勘違い① 日勤のみ＝必ず楽
実際は、
業務が詰まっている
常に緊張感がある
人手不足で余裕がない
という職場も少なくありません。
「楽じゃない＝向いてない」ではなく、
職場選びの問題なことも多いです。
勘違い② 日勤のみ＝キャリアが終わる
日勤のみでも、
専門性を活かせる
長く働ける
ライフステージに合った経験を積める
キャリアは一直線じゃなくて大丈夫。
遠回りに見えても、
あとから「この経験があってよかった」と思えることもあります。
勘違い③ 一度日勤のみを選んだら戻れない
そんなことはありません。
夜勤少なめに戻す
別の病棟にチャレンジする
働き方を段階的に変える
看護師の働き方は、何度でも調整できます。
今の選択が、
未来の選択肢を全部奪うことはありません。
「日勤のみ」で後悔しないための職場選びのコツ
「日勤のみなら、どこも似たようなもの」
そう思ってしまいがちですが、実際は職場ごとの差がとても大きいのが日勤求人。
後悔を減らすためには、
“条件”よりも“現場のリアル”を見ることが大切です。
① 1日の患者数・業務の流れを具体的に確認する
まず確認したいのが、
「1日をどう過ごすのか」という点。
午前中は外来が集中する？
午後は比較的落ち着いている？
検査・オペ前後で忙しさに波はある？
同じ「日勤のみ」でも、
常にフル稼働の職場
メリハリのある職場
では、疲れ方がまったく違います。
面接では、
「1日の大まかな流れを教えてください」
と聞いてOKです。
② 日勤のみの看護師が何人在籍しているか
意外と見落としがちですが、かなり重要なポイント。
日勤のみの看護師が自分だけ
周りはほぼ夜勤あり
この状態だと、
気を遣う
肩身が狭い
休み希望を出しづらい
と感じやすくなります。
逆に、
日勤のみのスタッフが複数いる
子育て中・家庭優先の人が多い
職場は、
無理なく続けやすい傾向があります。
③ 忙しい時間帯とフォロー体制を確認する
「忙しいのは仕方ない」と思っていませんか？
大切なのは、
忙しいときに“誰がどう助けてくれるか”。
人手が足りない時間帯は？
忙しいときは誰がフォローに入る？
看護補助者やクラークはいる？
忙しさそのものより、
フォローがあるかどうかでストレスは大きく変わります。
④ 残業の実態（サービス残業になっていないか）
求人票に「残業ほぼなし」と書いてあっても、
実際には…
記録は勤務後
片付けは暗黙の了解
定時で帰りづらい雰囲気
というケースも少なくありません。
平均の退勤時間
残業代はどうつくか
定時で帰る人はいるか
このあたりは、
遠慮せず確認してOKなポイントです。
⑤ 求人票に書いていない「空気感」を見る
最後に一番大切なのが、ここ。
ピリピリしていないか
看護師同士の会話はあるか
質問しやすい雰囲気か
条件がよくても、
空気が合わないと後悔につながりやすいです。
求人票だけでは見えない部分こそ、
しっかり確認できると、
「日勤のみを選んでよかった」と思える確率はぐっと上がります。
今モヤモヤしているなら、ひとりで抱えなくていい
「後悔してる」
「また転職するのは早いかな…」
そんなふうに悩むほど、
あなたはちゃんと考えている証拠です。
すぐに答えを出さなくても大丈夫。
まずは気持ちや状況を整理するだけでも、
ラクになることがあります。
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