看護師が転職に踏み切れない7つの理由とその解決策
「今の職場、正直つらいな…」「転職したい気持ちはあるけれど、なかなか決断できない…」そんなふうに感じたことはありませんか？
看護師として働くなかで、仕事への悩みや将来への不安を抱えるのはとても自然なことです。
夜勤や人間関係、体力的な負担、一つひとつは乗り越えてきたとしても、「このままでいいのかな…」とふと立ち止まってしまう瞬間は誰にでもあるものです。
でも、いざ転職を考えても、「失敗したらどうしよう」「今より悪くなるかも」といった不安が大きくなってしまって、なかなか一歩が踏み出せないという方も多いのではないでしょうか。
この記事では、「転職に踏み切れない理由」と、心が少し軽くなる考え方やヒントをご紹介します。あなたがこれからの働き方について前向きに考えるきっかけとなれば嬉しいです。
まずはゆっくり、読みながらご自身の気持ちを整理してみてくださいね。
看護師が転職に踏み切れない理由
「転職したい気持ちはあるけれど、なかなか踏み切れない…」そんな思いを抱えたまま、毎日を頑張っていらっしゃる方はとても多いです。それは決して弱いことでも、特別なことでもありません。迷いや不安があるのは、真剣に今の仕事と向き合ってきた証拠なんです。
ここでは、実際に多くの看護師さんが感じている「転職に踏み切れない理由」について、代表的なものをいくつかご紹介します。ご自身にあてはまるものがないか、そっと照らし合わせながら読んでみてくださいね。
今の職場に愛着がある
今の職場で、患者さんや同僚と信頼関係を築いてきた方ほど、「辞めてしまって本当にいいのかな…」と悩まれることが多いです。慣れた環境や人間関係への愛着があると、たとえつらいことがあっても離れる決心がつきにくくなりますよね。
新しい職場でうまくやっていけるか不安
「今のスキルで通用するのかな…」「知らない場所で人間関係を築けるかな…」そんな“はじめて”への不安も、転職を迷わせる大きな理由のひとつです。とくに、今の職場で長く働いてきた方ほど、新しい環境に飛び込むのは勇気がいりますよね。
収入や待遇が変わってしまうのが心配
「転職してお給料が下がったらどうしよう…」「ボーナスや福利厚生は今のままが安心」そんな生活面の心配が、行動をストップさせてしまうこともあります。ご家族がいらっしゃる方は、なおさら慎重になるものです。
キャリアの方向性がはっきりしていない
「なんとなく今のままじゃいけない気がするけれど、次にどんな職場を選べばいいかわからない…」そんな漠然とした迷いもよくあります。目指したい将来像が明確でないと、転職先を選ぶ基準も曖昧になってしまいがちです。
まわりの人の反応が気になる
「急に辞めるなんて非常識だと思われるかな…」「上司に何て言えばいいのかわからない…」そんなふうに、職場の人の目が気になって言い出せないという声も多く聞かれます。特に、責任感の強い方ほど「自分が辞めたら迷惑になるかも…」と、がまんしてしまうことも。
転職活動の時間や余裕がない
日々のお仕事が忙しくて、転職活動の時間を取る余裕がないという方も少なくありません。夜勤や不規則なシフトのなかで、求人探しや書類準備を進めるのはとても大変なことです。「落ち着いたら考えよう…」と、先延ばしになってしまうこともありますよね。
「失敗したらどうしよう」と怖くなる
せっかく転職しても、「今よりも悪くなってしまったらどうしよう…」という後悔への恐れも、行動をためらわせる大きな壁です。今の状況に不満があっても、現状を変えることのリスクを考えると踏み出せない…という気持ち、よくわかります。
どの理由も、とても自然で正直な気持ちです。「踏み切れない自分」を責める必要はまったくありません。少しずつ、自分の心と向き合っていくことが、次の一歩につながっていきます。
転職することで得られるメリット・注意しておきたいデメリット
転職に対して「うまくいかなかったらどうしよう…」という不安がある一方で、環境を変えることで心がラクになるケースもたくさんあります。ここでは、看護師さんが転職することで得られるメリットと、事前に知っておきたいデメリットについて、わかりやすくまとめました。
転職のメリット
- 働きやすい環境に出会える可能性がある
残業が少ない職場や、スタッフ同士の人間関係が良好な病院・施設もあります。自分の価値観やライフスタイルに合った働き方ができることで、気持ちにゆとりが持てるようになる方も多いです。
- 新しいキャリアにチャレンジできる
今まで経験のなかった診療科や、訪問看護・企業看護などに挑戦するチャンスが生まれます。「もっと成長したい」「専門性を高めたい」という気持ちを形にできる転職もあります。
- 収入や待遇がアップすることも
病院によっては、今よりも高い給与水準や手当がつくケースもあります。また、有休の取りやすさや福利厚生の充実など、目に見えない働きやすさを感じられる職場に出会えることも。
- 人間関係をリセットできる
合わない上司や先輩との関係で悩んでいた方にとっては、ゼロから人間関係を築き直す機会になることも。新しい環境で、気持ちを新たにスタートできる可能性があります。
転職のデメリット
- 新しい職場に慣れるまでに時間がかかる
業務の流れや人間関係など、最初は“新人”として一から覚えることも多く、慣れるまでに少し時間が必要です。最初の数ヶ月は、緊張や疲れを感じることもあるかもしれません。
- 「想像と違った」と感じることもある
求人情報だけでは見えない部分もあるため、入職後に「思っていた雰囲気と違う…」と感じることも。実際に働いてみないとわからない部分があるという点は、転職前に理解しておきたいポイントです。
- これまで築いてきた信頼や役割がゼロになる
今の職場で長く働いてきた方ほど、転職先では「一スタッフ」としての再スタートになることが多いです。周囲からの信頼や役割を築くには、やはり時間と努力が必要です。
- 転職回数が増えると選考に影響することも
転職が続いてしまうと、応募先によっては「定着しにくいのでは？」と見られてしまう可能性もあります。転職は計画的に、一歩ずつ進めていくことが大切です。
転職には、新しい可能性が広がる一方で、少なからずエネルギーが必要なのも事実です。どちらも知ったうえで、ご自身にとって一番納得のいく選択ができるといいですね。
転職に踏み切れないときの解決策・対処法
「転職した方がいいのかな…」と感じていても、すぐに決断できる方ばかりではありません。不安や迷いがあるのは、ご自身の生活や将来を大切に考えている証拠です。そんなときは、少しずつ気持ちを整理することから始めてみませんか？
1. 気持ちをノートに書き出してみる
まずは、「なぜ転職したいのか」「何が不安なのか」を、紙に書き出してみるのがおすすめです。頭の中で考えているだけでは、モヤモヤがまとまらないこともあります。
書くことで気持ちが整理され、本当の悩みの“根っこ”が見えてくることがありますよ。
2. 自分が大切にしたい条件を明確にする
「もっと働きやすい職場がいい」「家族との時間を大切にしたい」など、ご自身が譲れないポイントを考えてみましょう。
条件に優先順位をつけると、「これは我慢できるけど、これだけは譲れない」という軸が見えてきて、転職活動の判断もしやすくなります。
3. 情報収集だけでも始めてみる
いきなり応募や面接をする必要はありません。まずは求人情報を見てみたり、どんな職場があるか調べるだけでもOKです。
「こんな働き方もあるんだ」と気づいたり、「自分に合いそう」と思える職場が見つかると、前向きな気持ちが少しずつ湧いてくるかもしれません。
4. 信頼できる人に気持ちを話してみる
一人で抱え込まず、家族や友人、信頼できる先輩などに相談してみるのも大切です。
「自分だけじゃないんだ」と感じられるだけで、気持ちが軽くなることもありますし、新しい視点やアドバイスがもらえるかもしれません。
5. 無料で相談できるサービスを活用する
「どう動けばいいかわからない…」「仕事が忙しくて時間がない…」という方には、看護師専門の無料キャリア相談サービスの利用もおすすめです。
とくにLINEで気軽に相談できるサービスなら、スマホでサクッとプロに相談できますし、転職するかどうか迷っている段階でも利用できます。
担当アドバイザーが、あなたの気持ちや状況に寄り添いながら、希望に合う職場の提案や、履歴書・面接のサポートまでしてくれます。
「まずは話を聞いてほしい」という軽い気持ちでも大丈夫です。ひとりで悩まず、頼れるサービスをうまく活用していきましょう。
自分のペースで、少しずつ。無理のない一歩を踏み出せることが、何より大切です。あなたらしい働き方を見つけるために、焦らずゆっくり進んでいきましょうね。
転職に悩んだ看護師の体験談
転職に踏み出すことは、誰にとっても勇気のいることです。
迷ったり悩んだりするのは、あなただけではありません。ここでは、実際に転職について悩んだ看護師さんたちの体験談をご紹介します。
ご自身の気持ちと重なる部分があれば、少しだけでも心が軽くなるきっかけになるかもしれません。
ケース1：人間関係に悩み、転職を決意したAさん（30代・病棟勤務）
Aさんは総合病院の病棟で7年勤務していましたが、職場の人間関係にストレスを感じるようになっていました。
患者さんへの思いはあるものの、「このままここで働き続けていいのかな…」という不安が日に日に強くなっていったそうです。
それでも、「転職してもまた同じような悩みがあったらどうしよう」と、しばらくは決断できなかったとのこと。
そんなとき、看護師向けのLINEキャリア相談サービスを見つけ、思い切って相談してみたそうです。
担当のキャリアアドバイザーが、丁寧に話を聞いてくれたことで、自分が本当に望んでいた働き方に気づけたといいます。
最終的には、スタッフ間の連携がよく、夜勤の負担も少ない中規模病院に転職。「自分らしく笑顔で働けるようになりました」と前向きに語ってくださいました。
ケース2：「決断できないまま我慢していた」Bさん（20代・クリニック勤務）
Bさんは、新卒から個人クリニックで勤務して3年目。
仕事のやりがいは感じていたものの、院長との関係や長時間勤務がつらく、心も体も疲れてしまっていたといいます。
「転職した方がいいのかも…」と思いながらも、「職場に迷惑をかけたくない」「周りにどう思われるか不安」という気持ちから、なかなか行動に移せなかったそうです。
そのまま数ヶ月が経ち、ある日、Bさんは体調を崩して数日間休職。
「あのときもっと早く誰かに相談していたら、こんなことにはならなかったかもしれない…」と後悔したことが、転職を本気で考えるきっかけになったそうです。
最終的には、無理なく働ける訪問看護の職場へ。
「今は、無理せず自分のペースで働けていて、やっと心に余裕が持てるようになりました」と笑顔でお話してくださいました。
どちらのケースも、「迷ったときに誰かに相談することの大切さ」を教えてくれます。
悩んでいる時間が長くなるほど、気持ちが疲れてしまうこともありますよね。
あなたも、心の声に耳を傾けながら、自分のための選択を少しずつ考えてみてくださいね。
看護師の転職に関するよくある質問
転職を考えるとき、誰でもさまざまな不安や疑問が出てくるものです。「私だけかな…」と思うような悩みも、実は多くの看護師さんが感じていることだったりします。
ここでは、転職を考える看護師さんからよく寄せられるご質問を、Q&A形式でまとめました。
Q1. 転職するかどうか、まだ迷っている段階でも相談していいんですか？
もちろん大丈夫です。「転職するかどうかを相談したい」という段階の方もたくさんいらっしゃいます。
まずは今の悩みや不安を誰かに話すことから始めてみると、少しずつ自分の気持ちが整理されていくかもしれませんよ。
Q2. 今の職場に在職しながら転職活動をするのは大変ですか？
たしかに、シフト勤務や夜勤があると時間のやりくりは難しいこともありますよね。
でも最近では、LINEやオンラインで相談・応募・面接サポートまでしてくれるサービスも増えてきています。スキマ時間にやり取りできるので、忙しい方でも無理なく進められる工夫がたくさんありますよ。
Q3. 転職活動をしていることを今の職場に知られたくありません…
そう思う方はとても多いです。転職サポートを受ける際には「職場にバレたくない」という希望をしっかり伝えておくことで、連絡方法や時間帯などにも配慮してもらえます。
プライバシーに配慮してくれるサービスを選べば、安心して相談できますよ。
Q4. 看護師の転職って、何回までなら大丈夫なんですか？
転職回数に「何回まで」という決まりはありませんが、理由や経緯が説明できることがとても大切です。
キャリアアドバイザーに相談しながら、ご自身の経験を前向きに伝える方法を一緒に考えていくことで、印象は大きく変わります。
Q5. 無料の相談って、本当に気軽に使っていいんですか？しつこくされませんか？
はい、本当に無料かつ気軽に利用できます。無理に転職をすすめられることもありませんし、「とりあえず話を聞いてみたい」というだけでも大丈夫です。
自分のペースで情報収集したり、今の気持ちを整理する場として利用する方もたくさんいますので、まずは一歩踏み出すきっかけとして、遠慮なく相談してみてくださいね。
どんな疑問も、ひとりで抱え込まずに相談してみることが大切です。あなたにとって無理のない選択が見つかるよう、きっとサポートしてくれる人がいます。
まとめ
看護師として毎日頑張っているあなたが、「転職したいけど、踏み切れない…」と感じるのはとても自然なことです。
それだけ今の仕事と真剣に向き合ってきた証ですし、簡単には決められないからこそ悩んでいるのだと思います。
この記事では、転職に踏み出せない理由や、転職で得られるメリット・デメリット、そして不安を整理する方法や実際の体験談をご紹介しました。
どれも、「あなた自身がどうありたいか」を見つけるヒントになれば幸いです。
転職はゴールではなく、これからの働き方を自分らしく整えるための選択肢のひとつ。焦らず、無理せず、あなたのペースで考えていけば大丈夫です。
そしてもし「少しだけ話を聞いてほしいな」と思ったら、専門のキャリアアドバイザーに相談してみるのもひとつの方法です。
あなたが笑顔で働ける場所が、きっとどこかにあります。
その一歩を踏み出すタイミングが来たとき、今日の記事が少しでも背中を押す存在になれたら嬉しいです。
無料LINEキャリア相談のご案内
「転職したい気持ちはあるけれど、まだ決めきれない…」「誰かに相談してみたいけど、どこに相談すればいいのかわからない…」
そんなときは、スマホひとつで始められる『無料のLINEキャリア相談』を活用してみませんか？
看護師さんの転職を専門にサポートしているキャリアアドバイザーが、あなたの悩みや希望を丁寧にヒアリングしながら、一緒にこれからの働き方を考えてくれます。
「転職するかどうかまだ迷っていて…」という方でも、相談だけのご利用でもOKですので、安心してくださいね。
ご相談はすべて無料、しかも匿名でも利用可能です。やり取りはLINEで完結するので、お仕事の合間やお休みの日など、あなたのペースで無理なく進められます。
「こんな働き方があったんだ」
「自分の経験もちゃんと評価されるんだ」
そんな気づきや安心感が得られるはずです。ひとりで悩まず、まずは気軽に話してみませんか？
