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はじめに｜挨拶ひとつで印象が変わる
転職や退職のとき、
「どんな挨拶をすればいいんだろう？」と悩んだことはありませんか？
看護師の世界は、同じ病棟やチームで長く働くことが多く、
日々の関わりもとても濃いもの。
だからこそ、別れの挨拶や新しい職場での自己紹介は、
「これまでの感謝」や「これからの決意」を伝える大切な場面です。
でも実際は、
「お世話になりました、だけじゃ味気ない気がする」
「初出勤の朝礼で何を話せばいいの？」
「長くなりすぎても失礼かな…？」
と、言葉選びに迷う方がほとんど。
本記事では、そんな看護師さんに向けて
退職・転職先それぞれのシーンで使える挨拶例文とマナーをわかりやすく紹介します。
看護師として、そして一人の社会人として、
円満に次のステップへ進むための“印象のいい挨拶”を一緒に整えていきましょう。
第2章｜退職時の挨拶｜円満に去るためのマナーと例文
2-1. 看護師が退職挨拶で気をつけたいポイント
退職時の挨拶でいちばん大切なのは、「感謝」と「前向きさ」です。
人間関係が濃い医療現場では、去るときの言葉ひとつで印象が大きく変わります。
意識しておきたいのは次の3つ👇
感謝を第一に伝える
→ 「学ばせていただきました」「支えてもらいました」など、支援を受けた気持ちを素直に。ネガティブな理由は伏せる
→ 人間関係や待遇など、本音の理由は口にせずOK。
「次のステップに進むため」など前向きな表現でまとめましょう。お世話になった人には直接伝える
→ 師長やプリセプター、仲の良い同僚など、できるだけ一人ひとりに一言あると好印象です。
2-2. 挨拶のタイミングと伝え方
退職の挨拶は、「全体」＋「個別」の2段構えがおすすめです。
全体挨拶（朝礼・申し送り時）
→ 最終勤務日に、短めのスピーチで感謝を伝えます。
「これまでありがとうございました。皆さんと働けて本当に良かったです。」など。個別挨拶
→ 直属の上司やお世話になった先輩には、時間をとって一言伝えると◎
小さな差し入れを添える人も多いです。メールやメッセージ
→ 夜勤明けなどで会えない人には、簡潔な文面を送っておくと丁寧な印象に。
2-3. 挨拶例文集（退職時）
💬病棟スタッフへの挨拶例（全体向け）
「本日で退職することになりました。
○年間、本当にお世話になりました。
皆さんのおかげでたくさんのことを学び、成長できたと思っています。
新しい職場でも、ここでの経験を大切に頑張っていきます。
これまで本当にありがとうございました。」
ポイント：しんみりしすぎず、前向きに締めくくるのが◎
💬師長・上司へのフォーマルな挨拶例
「これまで多くのご指導をいただき、本当にありがとうございました。
至らない点も多かったと思いますが、温かく見守ってくださったおかげでここまで続けることができました。
新しい環境でも、教えていただいたことを忘れず頑張ります。」
ポイント：謙虚さと感謝をしっかり伝えるのがコツ。
💬同僚・同期へのカジュアルな挨拶例
「一緒に働けて本当に楽しかったです！
夜勤のグチを聞いてくれたり、笑わせてくれたり、心強かったです。
新しい職場でもまた頑張るね。またごはん行こう！」
ポイント：気取らずに“人としてのつながり”を感じさせる言葉を。
💬朝礼での一言スピーチ（短めver）
「本日で退職となります。
皆さんと働けて本当に良かったです。
これからも皆さんのご活躍をお祈りしています。ありがとうございました。」
💌メール・メッセージカードの例文
件名：退職のご挨拶
○○病棟の△△です。
このたび一身上の都合により、○月○日をもって退職いたしました。
在職中は大変お世話になり、心より感謝申し上げます。
新しい職場でも、ここでの経験を糧に頑張ります。
皆さまのご健康とご多幸をお祈りいたします。
2-4. 退職後も良い関係を保つコツ
退職後も「ご縁を大切にする」姿勢があると、印象が長く残ります。
元同僚と時々連絡を取ったり
「お世話になった先生に年賀状を出す」なども◎
「またどこかでお会いできたら嬉しいです」
この一言を添えるだけで、やさしい余韻を残せます。
第3章｜転職先での挨拶｜第一印象をよくするコツ
3-1. 初出勤の朝礼で意識したいこと
新しい職場の初日は、誰でも緊張しますよね。
でも、完璧な挨拶よりも大切なのは、「明るさ」と「感じの良さ」です。
話す内容はシンプルでOK。
以下の3つを押さえておけば、十分好印象を持たれます👇
名前＋前職＋意気込み
→ 「以前は○○科の病棟で働いていました」「早く仕事を覚えたいです」など簡潔に。笑顔を忘れない
→ 声のトーンより、表情で印象が決まります。長く話しすぎない
→ 30秒〜1分以内を目安に、明るく締めましょう。
💬朝礼・全体挨拶の例文
前職の病院名を言うと経験を自然と伝えることができ、明るくオープンな印象を与えられます。病院名を伏せると無難ですがトラブルを回避することができます。その場合はどの科にいてどんな業務を担当していたのかを簡単に伝えるとよいでしょう。
🩵 病院名を言う場合（問題のないケース）
① 基本・フォーマルver
「はじめまして。○○病院から転職してきました△△と申します。
新しい環境に慣れるまでご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、
一日でも早く皆さんのお役に立てるよう頑張ります。どうぞよろしくお願いします。」
👉 一般的で無難。採用時点で前職を共有している場合などに安心して使えます。
② 親しみ・やわらかver
「はじめまして。以前は○○病院で外科病棟に勤務していました△△です。
不慣れな点も多いと思いますが、早く皆さんと息を合わせて働けるよう頑張ります。
よろしくお願いします。」
👉 チームの雰囲気がフラットな病棟や、少人数のクリニックでも使いやすい柔らかさ。
③ 経験をさらっと添えるver
「はじめまして。○○病院の急性期病棟で勤務していました△△と申します。
新しい環境で学び直しながら、これまでの経験も活かしていけたらと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。」
👉 「経験があるけれど謙虚」な印象を与えたい方におすすめです。
🕊️ 病院名を言わない場合（無難・安心な言い方）
① シンプル・定番ver
「はじめまして。前職では病棟勤務をしておりました△△と申します。
新しい職場に早く慣れて、力になれるよう頑張ります。どうぞよろしくお願いします。」
👉 一番汎用的。どんな職場でも安心して使えます。
② 経験をタイプで伝えるver
「はじめまして。急性期病棟で勤務していました△△です。
新しい環境でまた一から学びながら、皆さんと協力して頑張りたいと思います。
よろしくお願いいたします。」
👉 前職の雰囲気だけ伝えたい時にぴったり。柔らかく前向き。
③ ブランク・新人寄りver
「はじめまして。少しブランクがありますが、また看護の現場で頑張りたいと思っています△△です。
ご迷惑をおかけすることもあるかもしれませんが、どうぞよろしくお願いします。」
👉 復職・ブランク明けの方、職種チェンジの方にも安心して使える表現です。
ポイント：無理にキャラを作らず、“まじめで丁寧”で十分好印象です✨
3-2. 職場タイプ別・挨拶のコツ
🏥 病棟勤務の場合
チームプレーが中心なので、「協調性」や「学ぶ姿勢」を意識。
「分からないことばかりですが、いろいろ教えていただけると嬉しいです。」
🩺 外来勤務の場合
患者さん対応が多いため、明るさと柔らかさを大切に。
「笑顔を忘れず、丁寧な対応を心がけます。」
💊 クリニック勤務の場合
少人数で距離が近いので、親しみやすさが鍵。
「皆さんと楽しく働けたら嬉しいです。よろしくお願いします！」
3-3. 挨拶例文集（入職時）
💬上司・師長への個別挨拶
「本日からお世話になります△△です。
一日でも早く仕事を覚えて、力になれるよう頑張ります。
ご指導のほど、よろしくお願いいたします。」
💬先輩・同僚への挨拶
「今日から仲間に入れていただきます△△です。
不慣れなことが多いと思いますが、どうぞよろしくお願いします！」
💬LINEグループ・チャット挨拶
「はじめまして、今日から勤務させていただく△△です😊
至らない点もあるかと思いますが、よろしくお願いします！」
3-4. ありがちなNG挨拶と注意点
初出勤の挨拶でやってしまいがちな失敗は、実はどれも「頑張ろう」と思うあまり起こりやすいものです。
・長すぎる自己紹介
緊張するとつい話が長くなり、早口になったり内容が重く感じられてしまいます。
自己紹介は30秒ほどを目安に、簡潔にまとめるのが安心です。
・前職の愚痴を混ぜてしまうこと。
「前の病院ではこうだった」「人間関係が大変で…」といった話題は、
聞いている側が気まずくなってしまい、第一印象を下げる原因になります。
・アピールが強すぎる
また、「即戦力になれるよう頑張ります」「前職ではリーダーをしていました」など、
アピールが強すぎる言い方も注意が必要です。
頼もしい反面、「協調性がなさそう」と感じる人もいるため、
あくまで“学ぶ姿勢”を大切にしたほうが印象は良くなります。
ポイントは、「まだ何も知らない立場」という謙虚さを忘れないこと。
新しい環境では“できる人”より、“感じのいい人”の方が早く受け入れられます✨
3-5. 初日の気持ちをラクにする小さなコツ
前日に「明日はどんな一日になるかな」と軽くシミュレーションしておく
名前を呼ばれたら笑顔で返すだけでも十分印象◎
困ったときは「教えてください」で大丈夫
少し肩の力を抜いて、“一緒に働きたい人”を目指しましょう🌷
第4章｜メッセージカード・メール・手紙での挨拶例
口頭の挨拶とはちがって、メッセージや手紙には言葉をじっくり選べる良さがあります。
「照れくさいけど伝えたい想いがある」「会えなかった人にも感謝を伝えたい」——
そんな時にぴったりなのが、メールやメッセージカードです。
4-1. メール・手紙の基本マナー
書くときは、次の3ステップでまとめると印象が整います👇
お世話になったお礼を述べる
→ 「在職中はたくさんのご指導をありがとうございました」転職・退職の報告を簡潔に伝える
→ 「○月○日をもって退職いたしました」「新しい職場で頑張っています」感謝＋今後への一言で締める
→ 「またどこかでご一緒できたら嬉しいです」「皆さまのご活躍をお祈りしています」
文章の長さは、3〜5行程度がちょうど良いです。
長文になりすぎると、かえって読み手に気を遣わせてしまうこともあります。
4-2. 看護師向けメール例文集（退職報告）
💌フォーマルに伝えたいとき
件名：退職のご挨拶（○○病棟△△）
お世話になっております。○○病棟の△△です。
私事で恐縮ですが、このたび一身上の都合により、○月○日をもって退職いたしました。
在職中はたくさんのご指導を賜り、心より感謝申し上げます。
新しい職場でも、ここでの学びを活かして頑張ります。
皆さまのご健康とご活躍をお祈りいたします。
💌親しい同僚へ送るとき
件名：ありがとう💐
△△です。いよいよ退職の日を迎えました。
夜勤で泣きながら笑った日々、今思い返してもしんみりします。
本当にありがとう。新しい職場でも頑張るね！
またごはん行こう〜🍽️
ポイント：顔を思い浮かべながら書くと、自然に“その人らしい言葉”になります。
4-3. メッセージカードや寄せ書きに添える一言
短くても、気持ちが伝わる言葉はたくさんあります。
寄せ書きやカードには、シンプル＋温かいトーンがベストです🌷
| シーン | 使えるひとこと例 |
|---|---|
| お世話になった上司へ | 「たくさんの学びをありがとうございました」 |
| 同期・仲良しスタッフへ | 「一緒に笑った時間がいちばんの思い出です」 |
| チーム全体に | 「皆さんと働けて幸せでした！これからも頑張ってください」 |
| 転職報告カード | 「新しい場所でも笑顔で頑張ります」 |
「またどこかでお会いできたら嬉しいです」
この一言を添えるだけで、ふんわりとした余韻を残せますよ。
4-4. 手書きで伝えるときのちょっとした工夫
万年筆やボールペンなど、にじみにくいペンを使う
行間をゆったりと、読みやすく書く
色付きの便箋やナース柄のカードもおすすめ
名前の最後に「○○より」と添えるだけで印象が優しくなる
忙しい日々の中でも、心のこもった一枚は必ず相手の記憶に残ります。
どんな形でも、“ありがとう”の気持ちが伝われば、それが最高の挨拶です🌸
第5章｜まとめ｜感謝と前向きさが伝われば十分
転職や退職の挨拶って、
「何をどう言えばいいのか」つい迷ってしまいますよね。
でも本当に大切なのは、完璧な言葉を並べることではなく、気持ちを込めること。
医療現場では、チームで支え合う時間が長いからこそ、
別れの瞬間や新しい出会いの瞬間には、心に残る一言があります。
退職時なら「ありがとう」
入職時なら「よろしくお願いします」
たったそれだけでも、
あなたの誠実さや優しさはきっと伝わります。
挨拶は、次のステップに進むための区切りであり、
同時にこれまでを振り返る小さな“ありがとうの儀式”です。
新しい職場でも、これまでの経験を胸に、
自分らしい笑顔で一歩を踏み出していきましょう🌸
看護師の転職ならナースハーバー
転職って、職場選びだけでなく「どう伝えるか」も大切なステップ。
ナースハーバーでは、履歴書・面接・挨拶の言葉まで、
あなたの想いがしっかり届くよう丁寧にサポートしています。
現場をよく知るスタッフが、あなたの“これから”を一緒に考え、
無理のないペースで新しいスタートを応援します🕊️
第1章 はじめに：転職を繰り返してしまう自分に、モヤモヤしていませんか？
「また、職場を変えたくなってしまった」
「転職ばかりで落ち着かない自分に、ちょっと嫌気がさしている」
――そんな風に感じている看護師さんは、決して少なくありません。
看護の現場は、人間関係・夜勤の負担・教育体制など、環境の差がとても大きい世界です。
そのため、“合わなかった”というだけで、転職を繰り返してしまうケースは珍しくありません。
でも、頭ではそう分かっていても、
「またすぐ辞めたら周りにどう思われるだろう」
「履歴書を見て“続かない人”と思われないかな」
そんな不安や罪悪感が、心の中でぐるぐるしてしまうんですよね。
もしかしたらあなたも、
「自分に根気がないのでは」
「どの職場に行っても同じなのかも」
と、自分を責めてしまっているのではないでしょうか。
けれど――どうか安心してください。
転職を繰り返すこと＝悪いことではありません。
むしろ、“合わない環境を早く見切る力”とも言えます。
無理をして心や体をすり減らすよりも、
「自分がいきいき働ける職場」を探し続けるほうが、ずっと前向きです。
このコラムでは、看護師が転職を繰り返してしまう理由を整理しながら、
「次こそは長く続けられる職場」に出会うための考え方とヒントをお伝えします。
あなたの“続かない”は、きっと“まだ出会っていない”だけ。
ナースハーバーは、そんなあなたのこれからをそっと応援しています🕊️
第2章 看護師が転職を繰り返してしまう主な理由５つ
転職を繰り返すと、「自分に根気がないのでは？」と感じてしまう方も多いですが、
実際には“人間関係”や“職場環境”など、外的な要因が大きいことがほとんどです。
ここでは、看護師が転職を繰り返してしまう代表的な理由を５つ紹介します。
① 人間関係のストレスが強い
看護師の職場はチームワークが命。
そのぶん、合う・合わないがはっきり出やすい環境です。
「先輩が怖くて相談しづらい」
「派閥があって、居場所がない」
そんな状況では、どんなに仕事が好きでも長く続けるのは難しいですよね。
人間関係のストレスが続くと、
「もう少し穏やかな職場に行きたい」と思うのは自然なことです。
② 夜勤や残業など、体力的な負担が大きい
夜勤・時間外勤務・休日出勤…
看護師の仕事は、体力的にもハードです。
若い頃はなんとか乗り切れても、
「だんだん夜勤明けがつらくなった」
「家庭と両立できない」と感じ始める方も多いもの。
体が悲鳴を上げているのに無理をして働き続ければ、
心まで疲れてしまいます。
だからこそ、「もう少し無理のない働き方をしたい」と
職場を変える選択をする人は少なくありません。
③ 教育体制やサポートが整っていない
「プリセプター制度が形だけだった」
「質問したら“そんなことも知らないの？”と怒られた」
そんな経験をしたことはありませんか？
看護師は専門職だからこそ、
しっかりとした教育体制やフォローが欠かせません。
それが整っていない職場では、
不安や焦りから“居づらさ”を感じ、転職を考えてしまうのです。
④ 理想と現実のギャップに戸惑う
「もっと患者さんと向き合いたかったのに、業務に追われてばかり」
「やりがいを求めて転職したのに、実際は人手不足でヘトヘト…」
そんな“理想とのズレ”も、転職を繰り返すきっかけになりやすいポイントです。
とくに経験を積むほど、「自分はどう働きたいのか」が見えてくるもの。
それに合わない環境では、モヤモヤが募ってしまいます。
⑤ ライフステージの変化に合わせた働き方ができない
結婚・出産・育児・介護など、
人生の節目によって働き方を見直すのは自然な流れです。
「夜勤が難しくなった」
「家庭と両立できる職場に変えたい」
――そんな時に、環境を変える選択をする人は少なくありません。
転職を繰り返しているように見えても、
実は“その時の自分に合った働き方を選び続けている”だけのこと。
無理をして続けるよりも、
「自分に合った働き方を探す」ための転職は、決して悪いことではありません。
次の章では、そんな“転職を繰り返してしまう人”に共通する思考パターンを見ていきましょう。
そこに気づくことで、次の転職を「後悔しない選択」に変えることができます。
第3章 “転職を繰り返す人”に共通する思考パターン
転職を繰り返してしまう人には、実はある共通した考え方や行動パターンがあります。
それを知ることで、自分を責める気持ちが少し軽くなり、
次の一歩をより前向きに踏み出せるようになります。
① 「自分さえ我慢すれば…」と抱え込みすぎるタイプ
まじめで責任感の強い看護師さんほど、
人間関係がつらくても「自分が我慢すれば丸く収まる」と思いがちです。
でも、その我慢が続くと、
ある日突然ぷつんと糸が切れて「もう無理」となってしまう。
結果的に、“限界まで頑張ってから辞める”というパターンを繰り返してしまいます。
本当はもっと早く助けを求めてよかったのです。
「我慢強さ」も立派な強みですが、“助けを呼べる勇気”も大切なスキルです。
② 「少しでも違う」と思うとすぐに不安になるタイプ
反対に、「また前の職場みたいだったらどうしよう」と
ちょっとした違和感に敏感になりすぎてしまう人もいます。
過去の経験から、「合わない職場」を恐れるあまり、
少しでも不安を感じるとすぐに辞めたくなる。
でも、本当は“すぐ辞めたい”というより、
「もう傷つきたくない」という防衛反応なんですよね。
そんな時は、焦って結論を出す前に、
「この違和感は一時的なものか」「改善できる余地はあるか」
を整理してみるといいかもしれません。
③ 目的があいまいなまま転職してしまうタイプ
「とりあえず今の職場は合わないから」
「もう少し楽なところに行きたい」
そうやって“逃げ”の気持ちで転職してしまうと、
次の職場でもまた同じような壁にぶつかってしまうことがあります。
もちろん、“逃げる”ことが悪いわけではありません。
ただ、転職を繰り返すうちに自分の「譲れない条件」や「理想の働き方」を
明確にしていくことができれば、同じ失敗を防ぐことができます。
④ 「転職＝失敗」と思い込みすぎているタイプ
転職を“逃げ”や“失敗”と捉えてしまうと、
行動するたびに「またやってしまった…」と落ち込みやすくなります。
でも本来、転職は“自分を知るチャンス”でもあります。
いろんな職場を経験したからこそ、
「こういう環境なら頑張れる」「この人たちと働きたい」
という軸が見えてくるものです。
転職を重ねることは、“迷子”ではなく“探索”なのです。
🌱「転職回数＝失敗回数」ではなく、「成長の回数」
転職を繰り返すことは、決して後ろ向きなことではありません。
むしろ、そのたびにあなたは「自分にとっての働きやすさ」を学び、
次の選択の精度を高めてきたはずです。
少し立ち止まって、自分のパターンに気づくだけで、
次の転職は“同じ繰り返し”ではなく、“前進”になります。
第4章 繰り返し転職しても大丈夫？履歴書・面接での伝え方
転職回数が増えると、どうしても気になるのが
「採用担当者に悪い印象を持たれないかな？」という点ですよね。
でも、結論から言えば――
「転職回数が多い＝採用されない」ではありません。
大切なのは、“どう伝えるか”です。
採用担当者は、転職の回数そのものよりも、
「なぜ転職したのか」「これからどんな働き方をしたいのか」を見ています。
① 正直に、でも前向きに伝える
たとえば、面接でこう聞かれたとします。
「転職回数が多いようですが、理由を教えてください」
そんな時に、
「人間関係が悪くて…」「忙しくて大変で…」と話すと、
どうしても“逃げた印象”を与えてしまいます。
けれど、同じ内容でも言い方を少し変えるだけで印象は大きく変わります。
💬 例文
「さまざまな環境を経験する中で、自分に合う職場の特徴が分かってきました。
次は、チームで協力しながら患者さんにしっかり向き合える職場で、
長く働いていきたいと考えています。」
ポイントは、“転職を通して得た学び”を軸にすること。
「問題から逃げた」のではなく、「より良い環境を探してきた」と伝わります。
② 「一貫性」を意識して話す
たとえ複数の職場を経験していても、
「看護師として大切にしてきた軸」が一貫していれば、採用側は安心します。
たとえば――
常に患者さんに寄り添う看護を大切にしてきた
チームで協力して動く現場が好き
ライフステージに合わせて無理なく働ける環境を重視している
このように、“自分の中で共通する価値観”を整理しておくと、
転職理由がすっとつながり、説得力が生まれます。
③ 履歴書では「意欲」と「安定志向」を見せる
履歴書や職務経歴書に転職歴が並ぶと、
どうしても印象が固くなりがち。
そんな時は、志望動機欄や自己PR欄で“前向きな気持ち”を補うのがおすすめです。
💬 例文
「これまで多様な現場を経験する中で、チームワークの大切さを学びました。
今後は一つの職場で長く働きながら、後輩指導にも力を入れていきたいと考えています。」
「今後は長く働きたい」という意欲を添えることで、
“落ち着いて働きたい姿勢”がしっかり伝わります。
④ 採用担当者が本当に知りたいのは「これから」
採用側は、過去よりも「今のあなたがどう成長し、どんな看護を目指しているか」を見ています。
だからこそ、過去の転職をネガティブに語るより、
「これからどんな環境で、どんな看護をしたいか」を具体的に話すことが大切。
転職を重ねた経験があるからこそ、
“理想の働き方を明確に語れる人”は、むしろ魅力的に映ることもあります。
第5章 もう同じ失敗を繰り返さないためにできること
転職を繰り返すこと自体は、悪いことではありません。
でも、「また合わなかった…」と落ち込む経験を何度もすると、
「今度こそ長く働きたい」と思いますよね。
ここでは、次の転職を“最後の転職”に近づけるためのヒントをまとめました。
① 「辞めたくなった理由」を言語化してみる
まず大切なのは、過去の転職理由をしっかり振り返ること。
「なんとなく人間関係が合わなかった」
「忙しかったから」
といった漠然とした理由のままだと、
次の職場選びでも同じミスマッチを繰り返してしまいます。
たとえば――
“忙しい” → 「自分のペースで患者さんと関わりたい」
“人間関係が悪い” → 「チームワークを大切にして働きたい」
というように、“嫌だったこと”を“望む環境”に言い換えて整理してみましょう。
それだけで、自分に合う職場のイメージが明確になります。
② 条件だけでなく「価値観」で職場を選ぶ
「給与」「休み」「通勤距離」などの条件面も大切ですが、
長く続けられるかどうかを左右するのは、実は人間関係と価値観の一致です。
たとえば、
チームで支え合う文化があるか
新人や中途のフォロー体制があるか
管理職や先輩の考え方が自分と合いそうか
こうした“空気感”を見極めることが、転職成功のカギになります。
面接時に「どんな看護観を大切にしていますか？」と質問してみるのもおすすめです。
③ 一人で悩まない、客観的な意見をもらう
転職を繰り返してしまう人ほど、
「次は失敗できない」と気負いすぎてしまいがち。
そんな時は、信頼できる第三者に相談してみましょう。
友人や家族でももちろんOKですが、
看護師専門のキャリアアドバイザーに話すと、
あなたの希望や性格に合う職場を客観的に提案してもらえます。
自分では見落としていた“働きやすい選択肢”が見えてくることもあります。
④ 自分の「軸」を見つける時間を持つ
焦って次の職場を決めるよりも、
いったん立ち止まって“自分の軸”を見つける時間を持つことが大切です。
軸とは、たとえばこんなものです👇
どんな看護をしたいか
どんなチームで働きたいか
どんな時にやりがいを感じるか
この“自分の軸”が明確になれば、
求人票を見た時に「ここなら合いそう」と自然に判断できるようになります。
⑤ 「次こそ長く働ける」職場を見つけるために
転職を繰り返してきたあなたは、
実は“理想の職場を見極める目”を誰よりも持っています。
それを活かして、
「これまでの経験を踏まえて、ここで頑張りたい」と思える職場を選びましょう。
大切なのは、“転職しないこと”ではなく、
“自分らしく働ける場所に出会うこと”です。
第6章 看護師の転職は“回数”より“納得感”が大切
転職の回数が多いと、「また変わったの？」と周囲の目が気になったり、
「私はダメなのかも」と落ち込んだりすることがあります。
でも、本当に大切なのは“回数”ではありません。
「どうして転職したのか」「その選択に納得しているか」なんです。
🌷 “転職を繰り返す＝迷い続けている”ではない
転職を重ねたということは、
それだけ多くの職場を見て、自分の働き方を模索してきたということ。
「やりがいを感じられる仕事をしたい」
「人間関係の良い環境で働きたい」
そう願って動いてきたあなたは、
決して迷っていたわけでも、弱かったわけでもありません。
むしろ、“自分の心に正直だった人”です。
🌼 回数を重ねたからこそ見えてくることもある
いくつもの職場を経験するうちに、
「自分はどんな人と働くと楽しいのか」
「どんな仕事にやりがいを感じるのか」
が、少しずつ見えてきたはずです。
これは、一つの職場でずっと働いていたら得られない気づき。
あなたの転職経験は、“弱点”ではなく“データ”です。
それを整理して活かせば、
次の転職はきっと“納得できる選択”になります。
🌿 長く働ける職場とは、“無理をしなくても続く場所”
長く続けられる職場とは、
「根性で耐える場所」ではなく、
“自然体で頑張れる環境”のこと。
人によって、その形はさまざまです。
忙しくても、仲間が支えてくれる職場
夜勤がなく、生活リズムが安定する職場
スキルアップできる教育体制が整った職場
どれが正解ということはありません。
大事なのは、“あなたにとって心地いい働き方”を選ぶことです。
💬 転職回数よりも、“今どうしたいか”
採用担当者も、同僚も、
あなたの“過去”ではなく“これから”を見ています。
だからこそ、
「これからどう働きたいか」「どんな看護をしたいか」を語れることが、
一番の強みになります。
転職を重ねてきた経験は、あなたのストーリーそのもの。
それを“恥ずかしい過去”ではなく、“成長の記録”として受け止めましょう。
第7章 看護師の転職ならナースハーバー
「もう失敗したくない」
「次こそ、自分に合う職場で長く働きたい」
そう思うあなたの気持ちを、ナースハーバーは何よりも大切にしています。
転職を繰り返してきた看護師さんの多くは、
「どこが悪いのか」ではなく、
“どんな環境なら自分らしく働けるか”を、
まだ見つけきれていないだけなんです。
🌷 ナースハーバーのサポートは“話すこと”から始まります
私たちは、いきなり求人を紹介することはしません。
まずはあなたのこれまでの経験や、
「つらかったこと」「こういう職場はもう避けたい」という気持ちを
ゆっくり聞かせてください。
その上で、
・人間関係の雰囲気
・夜勤・残業の有無
・教育体制やフォローの丁寧さ
など、“職場の中身”までしっかり把握したうえで、
あなたに合いそうな職場をご提案します。
🌼 “無理にすすめない”のがナースハーバーの約束
転職は人生の大きな決断です。
だからこそ、「とりあえず応募しましょう」と急かすことは絶対にしません。
「もう少し考えたい」
「今の職場と比べたい」
そんな気持ちにも、丁寧に寄り添います。
あなたが「ここなら大丈夫」と思えるまで、
一緒にゆっくり考えていくのが、ナースハーバーのスタイルです。
🌿 “次こそ納得できる転職”を、一緒に
転職を繰り返したからこそ、
本当に大切なことが見えてくる瞬間があります。
その気づきを、次のステップに変えるお手伝いをさせてください。
ナースハーバーは、横浜エリアを中心に、
現場をよく知るスタッフが看護師さん一人ひとりの想いに寄り添いながら、
“無理のない転職”をサポートしています🕊️
📞 ご相談はお気軽にどうぞ
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あなたの“もう一度がんばりたい”気持ちを、
ナースハーバーが支えます。
1. はじめに｜退職代行に「失敗」の不安を抱える看護師さんへ
「もう限界…でも、自分では辞められない」
そんな想いから「退職代行を使ってみようかな」と考える看護師さんが、近年とても増えています。
夜勤や人間関係のストレス、慢性的な人手不足。
「辞めたいけど言い出せない」「何度伝えても引き止められる」そんな悩みを抱えている方にとって、退職代行はまさに“最後の希望”のように感じられるかもしれません。
でも、その一方で
「看護師 退職代行 失敗」と検索する方が多いのも事実です。
✔ 退職代行を使ったらトラブルになったらどうしよう？
✔ 本当に辞められるの？職場から訴えられたりしない？
✔ 逆にめんどうなことになったら…？
そんな不安がよぎって、なかなか一歩が踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
実は、看護師という仕事ならではの理由で、退職代行の失敗リスクは“ゼロではない”というのが現実です。
しかし、事前に正しい知識をもって準備しておけば、失敗を防ぎ、安心して新しい一歩を踏み出すことは十分可能なんです。
このコラムでは、
看護師が退職代行を使って失敗した事例
その原因と背景
安心して退職代行を選ぶためのポイント
代行に頼らず円満に退職する別の方法
まで、まるごと丁寧に解説していきます。
「退職したいけど、どう動けばいいかわからない」
そんなあなたが、自分らしい答えを見つけられるように——
少しでも参考になればうれしいです🌸
2. 実際にあった！看護師の退職代行「失敗例」まとめ
「退職代行を使えばスムーズに辞められる」
そう思って依頼したものの、思わぬトラブルに巻き込まれてしまった看護師さんの声も、少なからず耳にします。
ここでは、実際にありがちな失敗例をいくつかご紹介します。
❌ 失敗例①：業者が連絡をうまく取れず、退職がスムーズに進まなかった
「代行業者から“病院と連絡が取れません”と何日も連絡が来て不安に…結局、自分で電話することに。精神的にもつらかったです。」
📝 解説：
弁護士資格や労働組合の資格がない業者が、法的な交渉や強い意思表示を病院側にできず、うまく話が進まないケース。
とくに病院側が代行の存在を認めたがらない場合、対応がストップしてしまうことがあります。
❌ 失敗例②：有給休暇を消化できずに退職することに
「“有給も全部取れますよ”って言われたのに、実際は有給が使えずに辞めることに。損した気分です。」
📝 解説：
有給休暇の取得交渉は、法律に基づいた権利の主張になります。
非弁業者（弁護士ではない一般の代行業者）ではこの交渉ができず、「退職の意思だけは伝えたけど、細かい条件は交渉できなかった」という結果になりがちです。
❌ 失敗例③：退職後、職場からしつこく私物の返却や書類の催促がきた
「退職したのに“ロッカーに私物が残ってる”とか、“書類がない”とかで何度も連絡が…怖くなって着信拒否しました。」
📝 解説：
退職代行は「退職の意思を伝える代行」であって、すべてのやり取りを代わりにこなしてくれるわけではありません。
事前に荷物や書類を整理しておかなかったり、代行業者が対応範囲を明確にしていないと、あとでトラブルになることも。
❌ 失敗例④：退職後の職場から悪い評判を流された気がする
「代行を使ったことを同僚に知られて、“非常識だよね”と言われていたらしいです。転職活動にも響きそうで不安になりました。」
📝 解説：
看護師の世界は狭く、同じ地域で転職すると前の職場とのつながりが残るケースもあります。
代行による退職が「フェードアウト」のように感じられると、悪印象を残してしまうことも。
💡失敗から見える共通点とは？
こうした失敗例には共通するポイントがあります。
非弁業者による「対応の限界」
看護師特有の人間関係・連携の難しさ
依頼時の準備不足（私物整理・引き継ぎなど）
退職代行は決して「魔法の道具」ではありません。
でも、事前に注意点を押さえ、信頼できる業者を選べば、トラブルは避けられるというのも事実です。
3. なぜ看護師は退職代行で失敗しやすいのか？
退職代行は本来、「退職の意思を第三者が伝える」というシンプルなサービス。
けれど、看護師という職業は、他の職種よりも失敗リスクが高まりやすいという特徴があります。
その理由を、いくつかに分けて解説していきます。
⚠ 理由①｜常に人手不足。引き止め圧力が強い
看護師の世界は、どの職場も怒涛の人手不足が当たり前。
特に病棟勤務では「1人抜けるだけで夜勤が回らない」といった事態がすぐ起こります。
そのため、退職の意思を伝えると
「せめてあと3ヶ月だけ…」
「人が入るまでいてくれないと困る」
など、強めの引き止めにあうこともしばしば。
退職代行が間に入っても、病院側が「納得せず無視する」ケースもあり、スムーズに話が進まない原因になります。
⚠ 理由②｜患者さんとの関係が“責任”として重くのしかかる
看護師さんは、毎日患者さんと深く関わるお仕事。
退職のタイミングを間違えると、
「私が受け持っていた患者さんがどうなるのか…」
「途中で辞めたら無責任だと思われないか？」
といった罪悪感に悩む方も多いです。
この「後ろめたさ」があると、代行に頼ったこと自体に後悔してしまうというケースも見られます。
⚠ 理由③｜病棟内の人間関係が濃く、辞めたあとも噂が残りやすい
医療現場はチームワークが命。
そのぶん人間関係も密になりやすく、同僚や先輩との関係に気を遣う場面も多いですよね。
退職代行を使って辞めたことで、
「あの子、黙って辞めたんだって」
「あれはさすがに非常識よね」
といった噂や悪口が広まりやすいのも、看護師業界ならではの厄介な一面です。
そしてこの噂が、**次の職場で悪影響を与えるのでは？**と不安を感じる人も少なくありません。
⚠ 理由④｜夜勤・シフト制のせいで引き継ぎが困難
通常のオフィスワークと違い、看護師の勤務はシフト制・交代制が基本。
しかも業務内容が複雑で、患者情報や申し送り事項など、退職前の引き継ぎが非常に重要です。
代行業者が入っても、「後任者が決まっていない」「申し送りが終わっていない」などの理由で、病院側が混乱するケースがあります。
結果的に、「辞め方が悪かった」と見なされ、関係がこじれてしまうことも。
💡 看護師は「辞めたくても辞められない」環境にいる
ここまで見てきたように、看護師さんの退職には
☑ 責任の重さ
☑ 感情のしがらみ
☑ 業界特有の働き方
といった多くのハードルが存在します。
そのため、「退職代行を使えば即日スッキリ解決！」とはいかないことも。
大切なのは、看護師の退職に理解のある専門サポートを選ぶこと。
そして、できるだけ「後悔のない辞め方」を選ぶことです。
次の章では、そんな失敗を防ぐために重要な
👉「退職代行を選ぶときのチェックリスト」
をお届けします📝
4. 退職代行を選ぶときのチェックリスト✅
「どこに依頼すれば安心？」と迷ってしまう方へ。
退職代行業者はたくさんありますが、どこでもいいわけではありません。
とくに看護師さんがトラブルなく退職するには、慎重な業者選びがとても大切です。
以下のポイントを参考に、信頼できるところを見極めていきましょう。
✅ 1. 「弁護士」または「労働組合」が運営しているか
いちばん大事なポイントです。
退職時に「有給を使いたい」「残業代を請求したい」といった交渉を代行できるのは、法律上、弁護士または労働組合に限られています。
それ以外の業者は、退職の「意思を伝える」ことしかできず、交渉が必要になった時に対応できません。
🌸 安心したいなら、必ず「労働組合または弁護士事務所の運営かどうか」を確認しましょう。
✅ 2. 看護師の退職サポート実績があるか
医療業界は特殊です。
だからこそ、看護師の退職に慣れている業者を選ぶことで、スムーズに話が進む可能性が高くなります。
実績がある業者は、
病院・クリニックとのやりとりに慣れている
看護師の悩み（夜勤・人間関係）を理解している
などの点で、対応が丁寧で的確です。
✅ 3. サービス内容と対応範囲が明確に記載されているか
退職代行の中には、
「有給取得も代行します」
「書類の郵送も代わりにやります」
などと謳っているところもありますが、**実際には含まれていなかった…**というトラブルも。
契約前に、
どこまで対応してくれるのか？
オプション料金が発生するケースは？
をしっかり確認しておくことが大切です。
✅ 4. 料金が明確で追加費用がないか
「最初は安いと思ったのに、あとから追加料金が…」という声も多く聞かれます。
看護師さんの場合、夜勤明けなどで対応時間が不規則になりやすいことから、
時間外対応や土日対応が別料金になるケースもあります。
💡 事前に「総額でいくらかかるのか？」を確認してから申し込みましょう。
✅ 5. 連絡手段が複数あるか（LINEだけでなく電話・メールもOKか）
LINEだけの対応だと、万が一連絡が取れなくなったときに不安ですよね。
電話番号やメールアドレス、運営元の会社名・所在地が公式サイトにきちんと記載されているかも確認しましょう。
📌「もしトラブルが起きたとき、すぐに相談できるか？」という観点で見るのがポイントです。
💡 まとめ｜「価格」よりも「信頼性」を優先して
退職代行を選ぶときに、「安いからここにしよう」と価格だけで決めるのはとても危険です。
とくに看護師さんの退職は、人間関係や責任の重さが関わってくるぶん、
中途半端なサポートでは後悔する可能性が高いのが現実。
安心して次のステップへ進むためにも、
👉 信頼できる専門業者 or 看護師特化の転職サポートを活用するのが、失敗を防ぐ近道です💙
5. 失敗しないために知っておくべき注意点
退職代行を使って無事に辞められた方もたくさんいます。
でも、その裏で「知っておけば防げたのに…」という失敗が起きているのも事実。
ここでは、実際によくあるトラブルを回避するための事前準備や心がまえをまとめておきます📝
🧾 注意①｜就業規則や雇用契約書をあらかじめ確認しておく
退職代行を使う前に、自分の勤務先の就業規則をざっと確認しておきましょう。
とくにチェックしたいのは以下の点：
退職の申出期限（例：退職希望日の〇日前まで）
有給休暇の取得ルール
制服・鍵・書類などの返却方法
これを把握しておくことで、代行業者に伝えるべき内容も整理しやすくなります。
📦 注意②｜退職前に私物の整理・ロッカーの片付けを済ませておく
意外と多いのが「私物が残っていて取りに行けない」というケース。
もう職場に行きたくないからこそ代行を使うのに、「来てください」と言われてしまっては本末転倒です。
💡 できれば、退職を依頼する前にロッカーやナースステーションの私物を整理しておくのが安心。
タオル・水筒・メモ帳・シューズなど、つい置きっぱなしになりがちなものも忘れずに◎
📨 注意③｜退職後に必要な書類の受け取り方法を決めておく
退職後に職場から届く大事な書類があります：
離職票
源泉徴収票
雇用保険被保険者証
年金手帳（預けている場合）など
これらを「どこに・どうやって」送ってもらうのか、代行業者に伝えてもらうよう事前に伝えておくことが大切です。
住所変更の予定がある場合はその旨もきちんと共有しておきましょう。
☁ 注意④｜退職後の不安（噂や転職先への影響）も想定しておく
「代行で辞めたら転職に響くかも…」と不安な方も多いですよね。
たしかに、病棟内では少し話題になることもありますが、新しい職場でそこまで影響があることは少ないのが現実です。
とはいえ、「円満に辞めたかったな…」と後悔する方もいるため、転職先が決まっていない場合は、サポートつきの紹介サービスを併用するのもおすすめ。
☎ 注意⑤｜万が一に備えて「緊急連絡先」や「対応方針」を明確にしておく
退職代行の中には、「連絡が取れなくなった」「対応が遅すぎる」などのトラブルもゼロではありません。
申し込む前に、
連絡が取れないときの緊急連絡先
対応のタイムライン（いつ、誰に、何を伝えるか）
書面でのやり取りの有無
などを確認しておくことで、万が一の不安を最小限にできます◎
💡 事前準備で「後悔しない退職」に近づける
退職代行は、うまく使えば心を守る大きな味方になります。
でも、任せきりにせず、ちょっとだけ自分でも準備しておくことで、トラブルの芽はグッと減らせます。
このパートは、検索ユーザーの不安に寄り添う意味でもとても大事な章です。
ぜひ何度も見返してみてくださいね🌷
6. 退職代行以外の選択肢もあるって知ってる？
退職代行は、確かに便利で心強いサービス。
でも、「そこまでしないと辞められないのかな…？」と迷っている看護師さんも多いのではないでしょうか。
実は、代行を使わなくても、退職をスムーズに進められる方法は他にもあります。
ここでは、現実的で取り入れやすい2つの選択肢をご紹介します🌿
🙋♀️ 選択肢①｜信頼できる上司や同僚に相談してから辞意を伝える
職場の雰囲気や人間関係によっては、いきなり師長に言うよりも、信頼できる先輩や同僚に相談する方がスムーズに進むこともあります。
たとえば：
まずは親身に話を聞いてくれる先輩に相談してみる
リーダーを通じて話を上にあげてもらう
医局秘書や事務スタッフに「退職届だけでも受け取ってほしい」と伝える
「どうしても直接言うのが怖い」ときは、誰かにワンクッション入れてもらうのも立派な方法です。
無理に自分一人で抱え込まないでくださいね。
🏛 選択肢②｜労働基準監督署や公的相談窓口を使う
退職の話が通らない、引き止めが強すぎる、パワハラまがいのことを言われている…
そんなときは、公的な機関に相談するという選択肢もあります。
たとえば：
労働基準監督署（労基署）
総合労働相談コーナー（全国の都道府県にあります）
女性のための相談窓口（市区町村によって設置あり）
これらの窓口はすべて無料で相談が可能。
退職の権利や、どこまでが労働者側に認められているかをしっかり教えてくれます。
法律に基づいた対応を考えたい方にはとても心強い存在です。
💬 自分に合った辞め方を選べばいい
「退職代行を使うなんて…」と後ろめたくなる必要はまったくありません。
ただ、他にも方法があると知っておくだけで、気持ちが少し軽くなるかもしれません。
どんな辞め方を選んでもいいんです。
大切なのは、あなた自身が納得できて、心が少しでもラクになること。
7. 看護師が退職代行を使うメリット・デメリット整理
退職代行って、良い面もあれば不安な面もありますよね。
ここでは、実際に看護師さんが感じやすい「メリット」と「デメリット」を、わかりやすく整理してみました🌿
🟢 メリット
💬 自分で「辞めます」と言わなくていい
「退職します」と伝えるのって、すごく勇気がいりますよね。代行を使えば、そのストレスから解放されます。
🕊 即日退職もできることがある
「もう明日から行かなくていい」と言われたときの安心感は格別。心が限界の人には本当にありがたい手段です。
🙅♀️ 引き止めにあわずに済む
「あと3ヶ月だけいて」などの引き止めを避けられるのも、大きなメリット。ズルズルと働き続けることがなくなります。
🛟 メンタルを守れる
自分で言わずに済むことで、心の負担がグッと軽くなります。「辞めたいけど言えない」人のための、救済措置のひとつです。
⚠ デメリット
💸 費用がかかる
2万円〜5万円ほどかかるのが一般的。安くはない金額なので、しっかり考えてからの利用がおすすめです。
🔍 業者選びに注意が必要
信頼できない業者に依頼すると、うまく辞められなかったり、あとでトラブルになったりする可能性もあります。
🤐 職場に悪印象を持たれることも
医療現場は人間関係が濃いので、「あの子、代行で辞めたんだって…」と噂されることも。特に同じ地域内での転職希望者は注意を。
📩 書類や私物の対応が必要になる場合も
全部を丸投げできるわけではなく、私物の片付けや書類の受け取りなど、一部は自分でやる必要があるケースもあります。
💡 迷ったときは「自分を守る選択肢かどうか」で考えてみて
「退職代行って甘えかな？」と悩む方もいます。
でも、あなたが今つらくて、限界で、どうしても前に進めないのなら…
それは立派な理由です。
大事なのは「楽して辞める」ことではなく、
心を壊さず、自分らしく辞めること。
そのための手段として、退職代行を選ぶのも決して間違いではありません🌷
8. まとめ｜失敗しないための最適な行動は？
「退職代行を使いたいけど、失敗しないか心配」
「職場にどう思われるか不安で、なかなか踏み出せない」
そんな気持ちを抱えたまま、毎日がんばっている看護師さんへ。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。
この記事では、
看護師が退職代行で失敗しやすい理由
よくあるトラブルと回避法
安心できる業者の選び方
退職代行を使わない選択肢
メリットとデメリットの整理
までをお伝えしてきました。
💡 最適な選択肢は、「あなたの気持ちがラクになる方法」
退職の仕方に“正解”はありません。
大切なのは、あなた自身が納得できて、安心できる方法を選ぶこと。
「代行を使ってもいいのかな」と悩んでもいい
「誰かに相談してから動きたい」でもいい
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次の一歩を踏み出せますように🌸
第1章：「家から近い」は志望動機としてアリ？
「志望動機って、もっとちゃんとしたこと書かなきゃダメ…？」
「正直、家が近いっていう理由しか思いつかない…」
そんなふうに悩んでいる方、多いんじゃないでしょうか。
でも大丈夫です。「家から近い」は、立派な志望動機になります。
◆ 志望動機＝崇高であるべき？という“謎プレッシャー”
志望動機って、なんとなく「もっと崇高であるべき」っていう空気、ありませんか？
「患者さんのために何かしたいと思って…」
「地域医療に貢献したくて…」
「御院の理念に深く共感して…」
こんな感じの“模範解答”がネットや本に並んでいて、
「えっ、そんな立派なこと考えてない…」と、ちょっと焦った経験がある方もいるかもしれません。
もちろん、そういう志を持って転職する人もいます。
でもそれと同じくらい──いや、それ以上に多いのが「現実的な理由」で動く人たちなんです。
「夜勤が多すぎて体がもたない」
「家族との時間を確保したい」
「引っ越したから通勤が大変になった」
「今の職場がブラックすぎる」
…こういう等身大の理由こそ、本音としては多いんですよね。
そしてその中でも、「家から近い」はものすごくよくある理由です。
◆ “近さ”はちゃんとした志望理由になる
実際、「家から近いからこの職場を選びました」って、
採用側から見ても全然おかしなことじゃないんです。
なぜなら、通勤時間って、毎日の積み重ね。
遠ければ遠いほど、体力も時間も消耗します。
特に夜勤や早番・遅番のあるシフト制なら、通勤時間が短い＝勤務継続のしやすさに直結します。
「家が近いことで長く働いてもらえそう」
「家庭との両立ができる環境だから、ミスマッチが少なそう」
──そう考える採用担当者、実はたくさんいるんですよ。
ただし、そのまま「家から近いので応募しました」とだけ書くと、
「え、それだけ？」と物足りなく見えてしまう可能性はあるので、
ちょっとした言い換えや、前向きな伝え方が大切になります。
その具体的な方法は、このあとたっぷり紹介していきますね🍀
第2章：「家から近い」志望動機のNGな伝え方とは？
「家が近いって、悪くないんだな…」
と少し安心していただけたかもしれませんが、
伝え方を間違えると、せっかくの理由が“やる気なし”に見えてしまうこともあります。
この章では、「あ～それ、もったいない…！」となってしまうNGパターンをいくつか紹介します。
◆ NG例①：ただの“事務連絡”みたいな伝え方
「自宅から通いやすい距離にあるため、志望いたしました。」
一見きれいな文章なんですが、これだと受け身で事務的な印象に…。
「だから何？」というのが伝わらないまま、気持ちが見えてこないんですよね。
◆ NG例②：「楽したいだけ？」と思われる表現
「前の職場は遠くて大変だったので、今度は近くがいいと思いました。」
気持ちはめちゃくちゃわかります！
でもこれだと、
“自分の都合だけ”を優先しているように見えてしまう可能性があります。
もちろん本音はそれでOK。
でも、相手にどう伝わるかは別問題。
あくまで「自分がラクをしたいから」という方向ではなく、
「そのぶん仕事に集中できる」「長く働きたい」といった意欲に結びつけてあげることがポイントです。
◆ NG例③：「やりたい理由」がまったく見えない
「自宅から近かったので、応募しました。」
これはもはや、志望“動機”ではなく、応募“理由”止まり。
選んだ理由は伝わっても、「そこで働きたい理由」が伝わってこないので、熱意が感じられません。
◆ 志望動機は“あなたの意志”がカギ
NG例に共通しているのは、「なぜここで働きたいのか」という“意志”が見えないこと。
たとえ「家が近い」というきっかけだったとしても、
「働きたい」という想いにつながっていれば、それはちゃんと志望動機になります✨
次の章では、どうすれば前向きに・印象よく伝えられるのか？
具体的なコツをご紹介していきますね☺️
第3章：「家から近い」を前向きに伝えるコツ
「家から近い」はちゃんとした志望動機になる。
でも、そのまま言うと“ラクしたい人”に見えがちなのが難しいところ。
大切なのは、「だからどう働けるか」「どう貢献できるか」までつなげて話すことです。
ここでは、印象よく伝えるためのポイントを4つご紹介します🌸
◆ コツ①：「近さ」がもたらすメリットをセットで伝える
ただ「近い」だけじゃなく、“だからこそ何ができるか”を伝えるのがコツ。
たとえば…
「通勤時間が短いことで体力的にもゆとりが持て、仕事にしっかり集中できると考えました」
「通勤の負担が少ない分、長く安定して働きたいと思える環境だと感じました」
“近い”という条件が、勤務継続・パフォーマンス維持につながることをアピールすると、説得力が増します◎
◆ コツ②：長期的な勤務意欲とセットにする
採用担当がいちばん気にしているのは、「この人、すぐ辞めないかな？」ということ。
だから「近い＝無理なく通える＝長く働ける」と伝えれば、定着の見込みあり！とプラス評価につながります。
「自宅から近く通いやすいため、長期的に腰を据えて働ける環境だと感じました」
こういう一言があるだけで、受ける印象はかなり違いますよ。
◆ コツ③：家庭やライフスタイルに触れるときは“前向きに”
特に子育て中・介護中などの方が「家から近い」を理由にするのはとっても自然。
でもそのまま「家のことがあるので、近くで働きたいです」とだけ言うと、やや消極的に聞こえてしまうことも。
なので、こんなふうに表現してみると◎
「家庭との両立がしやすい環境だからこそ、仕事にもしっかり向き合えると考えました」
「子育てと両立できる距離感であることで、無理なく長く働き続けたいと思いました」
“だからこそ働きやすい”という前向きなニュアンスに変えるのがコツです！
◆ コツ④：＋αで「職場への興味」も足してみる
最後に、もし少し余裕があるなら、
「なぜこの職場なのか？」を一言でも入れるとグッと完成度が上がります✨
「自宅から通いやすい距離であり、かつ地域に根ざした医療を行っている点にも魅力を感じました」
「無理なく働ける環境に加えて、スタッフ同士の雰囲気の良さにも惹かれ、志望いたしました」
つまり、“近さ”をきっかけにしながら、「働きたい理由」に着地させるのが理想です。
第4章：「家から近い」志望動機の言い換え例文集（シーン別）
ここでは、あなたの状況に合わせて使える“言い換えパターン”をご紹介します。
丸写しはNGですが、自分の言葉にアレンジして使えばOK✨
ぜひ、参考にしてくださいね！
🚌 通勤ストレス軽減をアピールしたいとき
「通勤に時間がかからない分、体調管理や生活リズムを整えやすく、仕事にもより集中できると感じたため、志望いたしました。」
「これまでの職場では長距離通勤による疲労が課題だったため、無理のない通勤圏内で、より質の高い看護を提供したいと思いました。」
👶 子育てや家庭との両立を伝えたいとき
「子育て中のため、通勤負担の少ない環境を選びたいと考えておりました。こちらの職場であれば生活とのバランスを保ちながら、看護師としての役割にも全力で取り組めると感じ、志望いたしました。」
「家庭との両立がしやすい環境だからこそ、仕事にもしっかりと向き合いたいと考えております。地元で長く働ける職場として応募いたしました。」
🧑⚕️ 長期的に働きたいという意志を伝えたいとき
「自宅から近く、安定した生活リズムで働けることで、長く勤務を続けられると考えました。地域に根ざして腰を据えて働きたいという気持ちから、応募させていただきました。」
「通勤の負担が少ない職場であることは、無理なく働き続けるうえで大きなポイントになると感じました。長期的なキャリアを見据え、こちらの職場を志望いたします。」
💬「働きたい意欲」もセットでアピールしたいとき
「家から近いことはもちろんですが、〇〇科に力を入れている点にも惹かれました。以前の経験を活かしながら、通いやすい環境でしっかりスキルを磨きたいと考えております。」
「地域密着型の医療に携わりたいという思いがあり、自宅からも通いやすいこちらの施設で、長く貢献していきたいと考えております。」
👩💻 迷ったら使える“バランス型”例文
「自宅からの通勤がしやすいことに加え、職場の雰囲気や業務内容にも魅力を感じたため、志望いたしました。無理なく通える環境であることで、より長く勤務できると感じております。」
ふだん「書くのが苦手…」「うまく言葉にできない…」という方も、
この章の例文をベースに、自分らしい言葉で整えてみてくださいね🌿
次章では、もし「家から近い」以外にもちょっと何か足したいな…というときに使える＋αのヒントをご紹介します！
第5章：「家から近い」以外に伝えられる＋αのヒント
「家から近い」って理由だけでも、ちゃんと伝え方を工夫すれば十分なんですが、
もし余裕があるなら、ちょっとだけ“＋α”を添えてみると、より自然で説得力のある志望動機になります。
ここでは、「何を足せばいいの？」というときのヒントをご紹介しますね🌸
◆ ヒント①：施設の理念や特徴に共感したこと
採用側としては、「うちに興味を持ってくれてるんだな」と思えると、やっぱりうれしいもの。
なので、「理念」や「取り組み」などに共感した点があれば、軽く触れておくと好印象です。
「家から通いやすく、かつ〇〇に力を入れている点にも惹かれました」
「地域とのつながりを大切にしているという方針に共感し、応募いたしました」
病院・クリニックのホームページにある「理念」「ごあいさつ」「取り組み紹介」などを読んで、ちょっとでも共感できるポイントがあれば、ぜひ添えてみましょう◎
◆ ヒント②：自分の経験と“接点”を見つける
「この職場のスタイルや診療科は、自分の経験が活かせそう！」という気づきがあれば、
それを伝えることで、“即戦力感”や“相性の良さ”が伝わります。
「以前〇〇科で勤務していた経験があり、そちらを活かして貢献できればと思い志望いたしました」
「患者さんとの関わりを大切にしていた経験から、地域密着型の医療方針に魅力を感じました」
過去の職場や、実習・研修・アルバイトなども含めて、「ちょっとでも共通点ないかな？」と考えてみると◎です。
◆ ヒント③：見学時・説明時の印象を書くのもアリ！
実際に職場見学をした方や、面談・説明を受けた方は、そのときの印象を一言入れると、**“ここを選んだ実感”が伝わって◎**です。
「見学時にスタッフの方の雰囲気がよく、安心して働けそうだと感じました」
「〇〇さんのお話を聞き、自分もぜひこのチームの一員として働きたいと感じました」
見学や面談は、“あなただけの体験”なので、その感想はすごくオリジナリティのある志望動機になりますよ✨
◆ 迷ったときは“シンプル＋誠実”がいちばん強い
「いやもう、ぜんぶ難しい！」「これ以上ひねり出せない！」というときは、
無理に飾ろうとせずに、シンプルで誠実な言葉にするのが一番いいです。
「無理なく通勤できることで、仕事と生活を安定させながら、しっかりと働いていきたいと考えています。」
…これだけでも、ちゃんと気持ちは伝わります。
採用担当者も人間なので、背伸びしすぎた言葉よりも、その人の本音や等身大の考え方を大切にしていますよ🌱
まとめ：「家から近い」だけでも、ちゃんと志望動機になる
「志望動機って、もっと立派なことを書かなきゃ…」
そう思ってモヤモヤしていた方も、少し気がラクになったのではないでしょうか。
「家から近い」──それだけでも、十分“働きたい理由”になります。
だって、看護の仕事って体力も気力も使うお仕事。
通勤時間や生活リズムは、仕事を続けるうえでとても大きな要素です。
それを正直に伝えることは、決して逃げでも妥協でもありません。
ただ、「近いです」だけでは“ただの移動距離の話”で終わってしまうので、
そこにちょっとだけ「だからこう働ける」「こう貢献したい」という気持ちを添えてあげる。
たったそれだけで、グッと印象が良くなります✨
無理にキラキラした志望動機をつくらなくても大丈夫。
あなたの生活に合っていて、あなたらしく働けそうな職場を選ぶ──
それが一番、長く心地よく続けられる転職になるはずです😊
🩺 地元・横浜での転職がかなう ナースハーバー
ナースハーバーは、横浜を中心とした地域密着の看護師転職サービスです。
通いやすさやライフスタイルに合った働き方など、あなたの「ちょうどいい」を大切に、無理なく長く働ける職場探しをお手伝いしています。
「家の近くで、ちょうどいい職場に出会いたい」
そんなあなたの気持ちに、私たちがしっかり寄り添います。
